Ayurveda

India kent een oeroud traditionele geneeskunde - Ayurveda. Letterlijk betekent het ‘kennis van het leven’. Het is een fysieke, mentale en spirituele geneeswijze en kunst waarin de mens centraal staat en in zijn totaliteit benaderd wordt.

Ayurveda is niet enkel voor India bedoeld, haar concepten zijn universeel.

Ayurveda gelooft dat het de natuur is die ons voedt en geneest. Daarom worden er natuurlijke middelen gebruikt om het potentieel tot zelfgenezing in ieder mens actief te houden.

Ayurveda werkt preventief en curatief.

Ayurveda begint het liefste voordat je ziek wordt, talloze remedies worden toegepast om je gezondheid te bevorderen en je systeem zo goed mogelijk in balans te houden. De ervaring van heelheid en verbondenheid in jezelf en in relatie met je omgeving speelt een grote rol. Essentieel bij het behouden van een goede gezondheid en de behandeling van vrijwel alle aandoeningen is het lichaam te ontdoen van afvalstoffen.

Lomilomi

Temple Style Kahuna Bodywork

This Lomilomi massage form is an ancient hawaiian transformative healing practice
Meant to live through your body, the deep connection with life and nature. All is one.

Lomilomi is a sacred ritual of passage.

Lomilomi massage is a continuous flow like the waves of the sea. One sea, no beginning, no end. One water with your body.
The massage covers the whole body reconnecting it in all its parts, with long flowing movements above and under it. The mind can relaxe and let go of what does not serve her any longer. The bodywork allows you to navigate trough your body as a place of infinite memories, creations and surrender. Music, singing and warm oil trough the whole session.

Lomilomi is grace, intensity and compassion.

Lomilomi is also to remind you, what you are here for.

Yoga

A prayer with your body.

Bewustwording in de inter-relatie tussen lichaam, geest en ziel.
De wortels van Yoga liggen in India waar “yuj” betekent eenheid, verbinden, in jezelf en met de kosmos.

Yoga is voor lichaam en geest.

Yoga brengt jou gezondheid, fysieke kracht, mentale helderheid en emotionele stabiliteit.
Yoga geeft soepelheid, focus, diepte, ontspanning en veel levensenergie.

Yoga is een reis door lichaam en geest naar de verste plekken in jezelf.
De yogapraktijk vraagt je volledige aanwezigheid en verruimt je bewustzijn.

Yoga is voor iedereen geschikt.

De oefeningen worden waar nodig aangepast d.m.v. attributen (kussen, riemen, blokken) voor het gemak of de uitdaging.
Meld eventuele medische klachten, blessures of zwangerschap van tevoren aan, dan wordt er rekening gehouden en een advies gegeven.

Training course

PULS Ayurvedic Bodywork - Basic Training

In deze training leer je de kunst van het aanraken. Wat gebeurt er als je met je hand op het lichaam van een ander landt? Hoe doe je dat, hoe maak je contact en wat komt daarbij kijken?

TOUCH - A healing Art.

Een bijzonder leertraject over ayurvedische massage - een volledige lichaamsbehandeling van top tot teen. Je leert je vakkundig te bewegen in het landschap van het lichaam en om te gaan met belangrijke elementen zoals intentie, bewustzijn, waarneming, aanwezigheid, gronding, steun, veiligheid, compassie, verbinding, ruimte, gelaagdheid, ritme en energie vanuit de ayurvedische fundamentals.

In de training leer je niet alleen massage skills. De ervaringen die je opdoet transformeren jou en jouw werk. Je ontwikkelt jezelf in het lichaamswerk, als instrument van ontvangen en geven door eenzuivere en diepgaande werkwijze je handen in contact met het universum eronder.

Voor wie

Voor zowel beginners die willen leren masseren, als professionals die een nieuwe kwaliteit en perspectief op lichaamswerk willen ontwikkelen, voor persoonlijke groei en voor het werk.

Rolling Date

Een workshop voor het maken van dadelballetjes

Eat yourself healthy.

Je hebt waarschijnlijk al eens een dadelbal geproefd ...maar laten we eerlijk zijn, ze zijn niet altijd even lekker. Dadelhapjes zijn vaak te droog en taai. Wij willen ze zacht en sappig, recht uit de ayurvedische keuken: de lekkerste dadelballen ooit.

Learn, make & take away.

Dadel is het hoofdingrediënt van deze voedzame, lekkere snack. Dadelballetjes zijn niet alleen een verleiding, maar ook kwaliteitsvoeding waarmee u gezond kunt eten. Ontdek wat deze snack kan betekenen voor je spijsvertering, je voeding én je humeur.

Ayurvedic Retreat Favignana

After-summer 2026

Rejuvenating on a marvellous island!

Save the date 25/9-2/10 and 2-9/10 2026

Info will follow soon.

About

Ik ben Dalia Zaltron, geboren in Italië en woonachtig in Amsterdam.

Gefascineerd door wat mensen beweegt en bezielt, wandelde ik eerst mijn weg in de Dans- en Theaterwereld, waar lichaamstaal en intentie 'the spirit' centraal staan. Daardoor kwam ik terecht in de Yoga die voor mij energie, bewustzijn en vooral ruimte betekent, in lichamelijke en geestelijke zin. Gecertificeerd Iyengar Yoga docent (Iyengar Yoga Opleiding Amsterdam/India) geef ik yogales met veel plezier. Mijn Yoga is onder de invloed geraakt van Ayurveda, ik praktiseer dan ook AyurYoga.

Verder geboeid door ons lichaam, een schatkist vol vitaliteit en opgeslagen informatie uit ons leven, ben ik opgeleid als Ayurvedische Massagetherapeut aan de 'Hogeschool Ayurveda Geneeskunde Nijmegen'. Tevens opgeleid als Ayurvedic Diet en Lifestyle consultant aan de 'Academy of Ayurvedic Studies ' (nu Delight Academy) en daar afgestudeerd met de Beroepsopleiding Ayurveda Practitioner. Mijn stage heb ik in de ayurvedische kliniek van Dr. A. Rao en Dr. Deepa in Pune/India gelopen.

Mijn koers kruisde met Lomilomi Hawaiiaans Bodywork die ik volledig herken en omarm. Bij Malamalomi/Amsterdam werd ik een zeer gelukkige Lomilomi Practitioner. Met Amira Segal en Karin van Herwijnen, mijn leraressen, geven we samen 4 handen sessies.

Het stroomt door mijn heel werk heen wat ik leerde van D. Van Howten/Santa Fé met Life Impression Bodywork. Zijn meesterlijke werkmethode integreert Craniosacraal, Feldenkrais en Ayurveda leer.

Ik kom uit Italië - landschap. Elke klant is een geheel ander landschap. Ons lichaam is het landschap voor geest en ziel. Via het fisieke kom je ook naar alles wat niet fisiek is. Met beide werk ik. En dit maakt me diep gelukkig.

Bodywork beyond words and beyond the body.

Contact

Neem contact op met PULS - Praktijk voor Natuurgeneeskunde voor info, vragen en boeking op locatie Amsterdam, Gent en Karlsruhe.

Dalia Zaltron:     

Newsletter

Subscribe

Subscribe to my newsletter and stay up-to-date on recent events at your location.
Choose below for the Belgium or the Netherlands version:

Ayurveda consultaties en behandelingen

Ayurvedisch consult

Aan de hand van vele vragen en observatie (o.a. polse, tongue, buikpalpatie) bekijken we naar je gezondheid, je eet- en leefgewoontes, de dagritmes en je medische geschiedenis. We stellen een voedings- en lifestyle plan op die op je lijf geschreven is, voor jou haalbaar is en waarmee je gezonder en gelukkiger kan worden. Ook simpele veranderingen geven groot effect!

Abhyanga

Totale lichaamsmassage De traditionele échte indiase oliemassage, bij uitsteek geschikt om de toxinen in de lichaamsweefsels los te maken en af te voeren. Al je cellen verjongen daarmee op een natuurlijke wijze. Tijdens de massage worden er ayurvedische kruidenoliën warm op het lichaam angebracht.

Shirobhyanga

Hoofd- en gezicht massage Deze is een uitgebreide behandeling van het hoofd en gelaat, waar alle marma (vitale punten) van dat gebied worden gestimuleerd. Daardoor wordt de werking van de hersenen gecalmeert en gebalanceert. De zintuigen krijgen veel rust, het hoofd ontlaadt, en je gezicht krijgt een stralend huid en een verjongings effect.

Ubtan

Lichaams- en gezichtsreiniging met ayurvedische modder Door middel van een licht massage krijg je een laag ayurvedische modder over je hele lichaam en gelaat, waarna je in folie gewikkeld wordt. Er volgt een zeer mild sauna effect, waardoor de poriën van je huid open gaan en de mineraalrijke stoffen van de modder via je huid dieper in de weefsels penetreren en je lichaam voeden.

Pinda Swedana

Massage met kruidenbuidels Een hele ontspannende massagebehandeling gegeven met katoenbuidels, gevuld met medicinale kruiden. Na de oliemassage wordt het lichaam gewreven met de in warme olie gedipte kruidenbuidels, en daarmee van top tot teen gemasseerd. Op deze manier worden de toxines actief uit je lijf afgevoerd, met name uit de weefsels en gewrichten. Het licht scrub-effect geeft een zeer zacht en stralend huid.

Navarakhizi

Massage met rijstbuidels Een regeneratieve behandeling waar katoenen buidels gevuld met gekookte medicinale rijst worden gebruikt. Na de massageolie wordt het lichaam gewreven met de zachte ronde buidels, gedipt in warm biologishe melk en daarmee helemaal gemasseerd. Versterkend en regenererend voor de lichaamsweefsels. Geeft een zeer mild scrub-effect maar laat je huid erg zacht.

Netrabasti

Oogbehandeling De behandeling begint met een massage van de marma (vitale punten) van hoofd+gelaat, om de kanalen te openen en je te ontspannen ter voorbereiding van de Netrabasti, de ayurvedische oogbehandeling waarbij twee dammetjes van deeg rondom je ogen worden geplaatst en ingevuld met gesmolten ghee (ayurvedische geklaarde boter).

Nasya

Neusholtesbehandeling In deze ayurvedische behandeling worden een paar druppels medicinale kruidenolie of ghee door je beide neusgaten eenmaal ingeademd. De olie bereikt de oog-neus-keel kanalen waardoor ze slijm en toxines afvoeren. Vanuit de neusgaten bereikt de olie ook de belangrijke kanalen van de hersenen, deze worden verschoont, verzacht of versterkt afhankelijk van de olie. Hoofd en gezicht worden zodanig gemasseerd, de marmapunten gestimuleerd, zodat de olie goed opgenomen wordt en de pranaenergie beter in de kanalen stroomt.

Karnapurana

Oorbehandeling In deze ayurvedische behandeling wordt eerst de omgeving van het oor zorgvuldig gemasseerd, de marmapunten op dat gebied gestimuleerd. Vervolgens lig je op je zij en je oor wordt gevuld met lauwe medicinale olie die we 5 tot 15 min laten zitten. Dan laten we het eruit vloeien en we doen hetzelfde aan de andere kant. Tijdens de behandeling kun je rustig ontspannen, ook dankzij de afsluiting van de buitenwereld geluiden die er ontstaat.

Shirodhara

Shiro=hoofd dhara=straal De behandeling houdt in dat er een continue straal van lauwwarm olie op je derde oog stroomt terwijl je rustig ligt. Je hele lichaam wordt vooraf ingemasseerd met warme olie. De behandeling werkt zeer diep en wordt hoofdzakelijk gebruikt om de centrale zenuwstel (hersenen) grondig te ontspannen en ont-stressen. Maar deze oeroud behandeling doet nog veel meer.

De Zintuigen

Op je hoofd zit een concentratie van zintuigelijke organen waarmee je de wereld waarneemt: ogen, oren, neus, mond en hoofdhuid. Deze worden hier allemaal behandelt. Hiermee geef je de respectievelijke functies van Zien, Horen, Ruiken, Smaken en Voelen een frisse start voor een nieuwe en ontspannen waarneming.

Voeding Kruiden & Koken

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi dui turpis, cursus eget orci amet aliquam congue semper. Etiam eget ultrices risus nec tempor elit.

Rolling Date

Een workshop voor het maken van dadelballetjes.

Flyer

In deze workshop Ayurvedische verhalen, tips en principes leer je:

  • Over snacks, honger en de 6 smaken
  • Waarom je dadelballetjes zou willen eten
  • Hoe je ze op ayurvedische wijze en volgens je smaak en behoeften kunt bereiden
  • De toepassing van de culinaire en medicinale eigenschappen van elk ingrediënt tijdens live koken
  • Het recept aan te passen aan verschillende situaties, voedingsbehoeften en voorkeuren van andere mensen
  • Het gevoel en de know-how (niet alleen het recept) om dit gerecht zelf te bereiden en het elke keer weer lekker te maken

Deze workshop is een les gebaseerd op ayurvedische kennis en creatieve culinaire vaardigheden. Samen bereiden, rollen en proeven we de dadelballetjes, en nemen ze daarna ook mee naar huis! Iedereen kan een dadelballetje rollen! Nieuwsgierigheid is het enige wat je nodig hebt om aan deze cursus deel te nemen. Je hoeft niets te weten over Ayurveda of een kei te zijn in de keuken. Aan het einde van de workshop weet je hoe je deze snack voor jezelf en anderen als cadeautje kunt maken. Voor Sinterklaas of een feest? Houd er een paar apart voor jezelf, want je schaal zal snel leeg raken! In deze workshop gebruiken we biologische ingrediënten, plantaardig, veganistisch, gluten- en suikervrij.

Join the fun op een Rolling Date!

ROLLING DATES

Prijs: € 55 voor de 3-uur workshop incl. de ingrediënten, het proeven en een portie take away.

Schrijf je in voor de workshop in:

  • Gent (B) – 29.11.25 - 14:00-17:00 uur - (Taal: Engels/Nederlands)
  • Amsterdam (NL) - 13.12.25 - 14.00-17.00 uur - (Taal: Engels/Nederlands)
  • Berlijn (D) - ...data volgen binnenkort...
  • Rome (I) - ...data volgen binnenkort...

PULS - The Ayurvedic experience.

Flyer